3 Rahasia untuk menguasai produktivitas

3 Rahasia untuk menguasai produktivitas - Bicara tentang produktivitas, produktivitas merupakan sebuah tolak ukur kemampuan kita untuk menciptakan hasil dari penghasilan dalam kehidupan sehari-sehari. Hal ini disebut sebagai faktor yang menentukan dalam semua kehidupan kita dan seluruh negara untuk bersaing satu sama lain berdasarkan produktivitas per kapita mereka. Dengan adanya ini, semuanya berusaha untuk berlomba-lomba menjadi yang lebih baik.

Salah satu hal, yang utama pengusaha perhatikan ketika memulai bisnis yang tidak pernah cukup waktunya dalam sehari, sehingga untuk berhasil, mereka bersama-sama dengan karyawan mereka harus mendapatkan hasil yang maksimal mungkin dari waktu yang berharga ini.

Setelah bekerja untuk lebih dari satu dekade sebagai seorang pengusaha (CEO), mereka telah menemukan dasar produktivitas yang terfokus, dan kunci untuk bisa fokus dengan cara meditasi.
berikut beberapa penjelasannya dibawah ini :

1. Kenali arus kesadaran

Mengapa kita dituntun untuk mengenali kesadaran terlebih dahulu, karena pada dasarnya banyak orang-orang diluar sana tidak memperdulikan dengan hal ini, Justru mereka meremehkannya. Sebenarnya kesadaran adalah hal yang paling penting yang harus dimiliki dalam membangun atau menguasai produktivitas.

Kembali lagi ke arus kesadaran, arus kesadaran itu diibaratkan ketika kita menerima telpon atau email yang masuk, kemudian kita membalasnya. Sehingga terjadi sebuah arus balik. Ketika arus tersebut mulai bekerja, maka arus tersebut tidak langsung diterima oleh mereka si pengirim tadi, dan akan terperangkap di dalamnya sampai berlarut-larut malam itu ketika kita menutup laptop dan telepon kita. Hal itu akan melonjak dari salah satu sistem ke sistem yang berikutnya. Itulah, ibarat arus kesadaran dalam diri kita.

Arus kesadaran, sangat dipengaruhi oleh emosi dan kita juga tidak sadar dengan adanya arus kesadaran tersebut sehingga kita beranggapan bahwa kita berpikir tentang apa yang sedang kita pikirkan itu belum tentu bisa kita sadari, “kapan pikiran itu datang, dan kapan perginya ?” ..

Bagian dari meditasi adalah proses untuk memperoleh perspektif mental dan mengamati aliran kesadaran kita.

2. Belajar untuk benar-benar bisa fokus
Hal yang sangat menakjubkan ketika melihat seseorang dengan tekun berfokus pada tugas yang sama selama berjam-jam. Sebagian besar pekerja yang terbaik atau yang tekun focus dapat benar-benar fokus dalam siklus 90-120 menit.

Ketika kita bermeditasi di pagi hari kita akan memfokuskan kembali perhatian kita, menjadi sadar dan pikiran kita dapat mengenali bahwa pikiran kita tentu ingin kemana-mana(menjelajah).

Jika kita sadar pikiran kita, kita akan dapat terus membawa pikiran kita kembali ke satu titik ketika pikiran kita kemana-mana dan mengendalikan emosi kita sebelum emosi mengendalikan kita.

3. Mengaktualisasikan Gaya diri sendiri

Sebelumnya taukah kita siapa Abraham Maslow itu ?

Kenapa saya menyebutkan nama tersebut, karena point nomer tiga ini akan menyangkut dengan nama diatas tadi. Jika memang kita belum tahu siapa dia, Okay, mari kita simak bareng-bareng saja. Hehe.

Abraham Maslow terkenal dengan istilah Piramida "Hierarchy of Needs" merupakan sebuah konsep kegiatan yang dilakukan sendiri, kegiatan sendiri juga telah menunjukkan untuk meningkatkan elemen inti dari produktivitas seperti kreativitas dan pemecahan masalah.

Meditasi sangat membantu untuk memimpin kegiatan diri sendiri dengan membantu memahami bahwa kita dapat mengontrolnya. Seingga kita bisa tetap berrefleksi dan mengetahui siapa kita sebenarnya, mungkinkah kita untuk tetap uninfluenced oleh faktor eksternal ketika orang lain yang terpengaruh oleh mereka kita mampu dengan beradaptasi dan menyesuaikan diri dengan cepat. Jika kita melatih pikiran, kita dapat memiliki kekuasaan yang besar atas pandangan kita, akhirnya rendering faktor eksternal tidak relevan dan penguasaan fokus.

Seperti yang kita renungkan, kita akan dengan cepat mengerti bahawa perjalanan pembelajaran dan perbaikan diri tidak pernah berakhir. Pengusaha yang telah bermeditasi selama beberapa dekade seperti Russell Simmons mencoba untuk terus meningkatkan praktek mereka setiap hari . Untuk memiliki penguasaan fokus yang benar berarti mengetahui bahwa kita tidak akan sepenuhnya pernah menguasainya, akan tetapi mulai pada perjalanan tentang apa yang kebanyakan orang akan berhenti.

Demikian sedikit penjelasan tentang 3 Rahasia untuk menguasai produktivitas apabila ada yang belum jelas silahkan ditanyakan melalui kotak komentar. Semoga bermanfaat bagi anda